“Tu bienestar merece respeto, escucha y cuidado real”

Acompañamiento nutricional ético, libre de estigma y centrado en tu bienestar integral.

Emiliana - Nutrióloga Certificada

Sobre Mí

Hola, soy Emiliana, egresada de la carrera de Nutrición con un profundo interés en el campo de la obesidad. Durante mi servicio profesional en la Clínica de Obesidad y Trastornos de la Conducta Alimentaria del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán, uno de los hospitales con mayor prestigio en México, descubrí mi vocación por acompañar a personas que viven con obesidad desde un enfoque humano, respetuoso y libre de estigma.

Esa experiencia me permitió comprender la complejidad de esta condición y reconocer la importancia de mirar más allá del peso. Aprendí que cada persona tiene una historia, un contexto y un ritmo propio, y que la atención nutricional debe centrarse en la salud integral y el bienestar individual, promoviendo una relación más amable y consciente con la alimentación.

También comprendí que muchas personas han experimentado estigma incluso dentro del sistema de salud, donde con frecuencia se les recomienda perder peso casi de manera automática, sin considerar su historia y sus verdaderas necesidades. Esto puede generar frustración, desconfianza o hacer que las personas se alejen del cuidado de su salud. Por eso, mi compromiso es ofrecer un espacio donde cada persona se sienta comprendida, acompañada y tratada con respeto, priorizando siempre su bienestar y sus propios objetivos.

La obesidad es una enfermedad crónica, y por ello requiere tratamientos a largo plazo, realistas y empáticos. En mi práctica no trabajo con dietas restrictivas ni con retos o programas de corta duración, porque entiendo que estos enfoques no resultan sostenibles ni contribuyen al bienestar a largo plazo. Mi labor se basa en brindar un acompañamiento continuo, libre de estigma y centrado en la persona, que fortalezca un tratamiento integral enfocado en la salud, la funcionalidad y la calidad de vida.

Actualmente estoy en proceso de iniciar consultas en línea (por el momento no realizo consultas presenciales). Me motiva poder acompañar a las personas en su camino hacia una mejor calidad de vida, desde un lugar de empatía, respeto y compromiso genuino.

Servicios

Acompañamiento nutricional libre de estigma, humano y basado en evidencia científica, adaptado a tus necesidades y completamente en línea.

Evaluación Nutricional Integral

En la primera consulta realizaremos una historia clínica completa, donde conoceré tus hábitos, tu historia de obesidad y tus antecedentes de salud. Esta información es esencial para comprender tu situación de manera integral y poder ofrecer una intervención personalizada, respetuosa y adaptada a ti.

Análisis e Interpretación de Estudios de Laboratorio

Puedo ayudarte a interpretar tus resultados de laboratorio y explicarte qué significan de una manera clara y comprensible. Si es necesario, haremos ajustes en tu tratamiento nutricional para acompañar mejor tu proceso y tus necesidades actuales.

Planes Alimentarios Personalizados

Diseño de planes adaptados a tu estilo de vida, tus horarios, tus gustos y tus objetivos de salud. El enfoque no está en la restricción, sino en encontrar una forma de comer que sea realista, sostenible y que te haga sentir bien. También acompaño a personas que viven con enfermedades cardiometabólicas, como obesidad, resistencia a la insulina, prediabetes, diabetes tipo 2, dislipidemias (colesterol o triglicéridos elevados), hígado graso, hipertensión arterial o síndrome metabólico. Mi acompañamiento se basa en un enfoque respetuoso, empático y libre de estigma, enfocado en cuidar tu salud de manera integral, más allá del peso corporal.

Cambio de Hábitos y Estilo de Vida

Acompañamiento orientado a fortalecer hábitos que te ayuden a cuidar tu salud sin recurrir a la restricción ni la culpa. Trabajaremos juntos para establecer metas alcanzables, crear rutinas que se adapten a ti y fomentar hábitos que puedas mantener a largo plazo. El objetivo es generar cambios reales, amables y sostenibles, no soluciones temporales.

Seguimiento Nutricional Continuo

Si en algún momento necesitas resolver una duda o hablar sobre algo que te preocupa, puedes agendar una sesión breve (de máximo 10 minutos y sin costo).

Asesoría Nutricional

Orientación para el día a día: cómo planificar tus comidas, hacer compras más conscientes, organizarte mejor o adaptar tu alimentación a distintas situaciones (viajes, eventos, horarios cambiantes). Busco que la nutrición sea algo simple, funcional y adaptable a tu vida real.

Acompañamiento Educativo

En cada sesión encontrarás un espacio para aprender, resolver tus dudas y sentirte más informada, para que puedas tomar decisiones con confianza y tener mayor control de tu proceso.

Consultas en Línea

Todas las consultas se realizan de forma virtual, con la misma calidad, cercanía y confidencialidad que una consulta presencial. Podrás acceder desde cualquier lugar y contarás con materiales y seguimiento personalizados para acompañarte en tu proceso.

¿Por Qué Elegir Mi Consulta?

Citas Fáciles

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Consultas en Línea

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