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Ensalada de lechugas con vinagreta de fresas

Ensalada de lechugas con vinagreta de fresas

27 de noviembre de 2025

Les comparto esta receta ideal para el verano; pues es sencilla, fresca, económica y estoy segura que a todes les encantará. Si la hacen, será el éxito de la ocasión.

Ensalada de lechugas con vinagreta de fresas


Ingredientes:

  • 1 cogollo de lechuga romana (orejona) muy fresca

  • 1 lechuga francesa chica muy fresca (o una italiana )

  • 1 radicchio chico muy fresco

  • 1 cajita chica de rúcula (arúgula)

  • 2 manzanas gala cortadas en rebanadas delgadas

  • 1/2 taza de nueces de castilla o pecanas en mitades o trozos grandes (no
    granillo)

  • ½ taza de arándanos deshidratados
    150–200 gramos de queso feta en cubitos ( o panela, pero mucho mejor si es el feta)

  • Aderezo:

  • 12 fresas

  • ¼ de taza de aceite de oliva

  • 3 cucharadas de vinagre balsámico o de vino

  • sal y pimienta negra recién molida.

  • Azúcar al gusto (opcional)

Dieta

Forma de preparación:

  • Lavar y desinfectar las fresas, licuar con el resto de ingredientes de aderezo.

  • Lavar y desinfectar lechugas. Secar perfectamente y trocear con la mano. Mezclar las lechugas y la manzana en una ensaladera, agregar aderezo, mezclar bien y agregar encima el queso, nueces, y arándanos.

  • Espolvorear con pimienta negra recién molida , servir de inmediato.

Que lo disfruteeeen :) ¡Gracias por leerme!

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